Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.

(Mahatma Gandhi)

Ruhe finden und mit Gelassenheit dem Leben entgegentreten. Probleme und Stress einfach abschütteln. Aber wie das Hamsterrad anhalten?
Mit ein bisschen Übung ist Entspannung leicht zu lernen. Die Methoden sind einfach und effektiv. Sie werden Ihnen helfen, innezuhalten und Ihr Leben mit einer gesunden Distanz neu zu betrachten und zu ordnen:

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Ressourcenaktivierung mit EMDR

Phantasiereisen mit oder ohne Klangmassage

Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie der beste Weg ist. Auf Wunsch verbinde ich die Entspannungsübungen mit den Klängen meiner besonderen therapeutischen Klanginstrumente – ein Genuss, der den Entspannungsprozess unterstützt und die Wirkung verstärkt.

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir:

vanbebber.andrea@googlemail.com

Mobil 0152 54083602

Ich freue mich auf Sie!